Vaincre l’anxiété de séparation / Overcoming separation anxiety

Après une longue journée de travail, vous rentrez enfin chez vous et votre chien, comme à son habitude, est tout content de vous retrouver. Il vous fait la fête et vous suit partout dans la maison. Mais, comme à chaque fois, que vous le laissez seul, vous savez que vous allez retrouver quelque chose de détruit ou de cassé dans votre logement. Que ce soit la poubelle de la cuisine qu’il a renversée et répartie partout ou bien une paire de chaussure ou de chaussons qu’ il a mâchouillé, chaque jour une nouvelle bêtise. Et si ce n’est pas ça, c’est votre voisin qui vient vous voir pour se plaindre du fait que votre chien, pendant votre absence, ne cesse d’aboyer. Si vous êtes dans ce cas-là, il y a de fortes chances pour que votre toutou souffre d’anxiété de séparation. Il faut savoir que certaines races sont plus sensibles à l’anxiété de séparation que d’autres. C’est également le cas des chiens qui ont été abandonnés par leurs maîtres ou des jeunes chiots séparés trop tôt de leur maman.

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After a long day of work, you finally return home and your dog, as usual, is happy to find you. It makes you party and follows you everywhere in the house. But, as every time, you leave it alone, you know that you will find something destroyed or broken in your home. Whether it’s the garbage can of the kitchen that he has spilled and spread everywhere, or a pair of shoes or slippers that he chewed, every day a new stupidity. And if that isn’t it, it’s your neighbor who comes to you to complain about the fact that your dog, during your absence, keeps barking. If you are in this situation, there is a good chance that your dog is suffering from separation anxiety. It should be noted that some breeds are more susceptible to separation anxiety than others. This is also the case for dogs who have been abandoned by their masters or young pups separated too early from their mother.

Conseils pour vous aider à diminuer l’anxiété de votre poilu / Tips to help you reduce the anxiety of your hairy

Ignorer votre chien lors de votre départ et de votre retour également.
Que ce soit, quand vous partez ou quand vous arrivez, vous devez ignorer votre chien. Ne lui faites pas plein de câlins quand vous le retrouverez car il est important de banaliser votre retour afin de le faire comprendre que votre absence est normale et anodine. Au contraire, si vous extériorisez votre joie de le retrouver, cela ne fera qu’amplifier son anxiété par la suite. L’idéal est de ne pas parler à votre chien, de ne pas le caresser, de ne pas le regarder avant de quitter la maison et idem à votre retour, cela pendant 5/10 minutes, voire plus selon l’anxiété de votre toutou.

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Ignore your dog during your departure and your return as well.
When you leave or when you arrive, you must ignore your dog. Don’t give him lots of hugs when you find him because it’s important to trivialize your return to make him understand that your absence is normal and innocuous. On the contrary, if you exteriorize your joy at finding it, it will only amplify its anxiety afterwards. The ideal isn’t to talk to your dog, not to caress him, not to look at him before leaving the house and ditto to your return, this during 5/10 minutes, or more depending on the anxiety of your doggie.

Le promener avant de partir.
Il est recommandé d’effectuer une promenade dynamique avec votre chien avant de partir. En effet, le fait d’effectuer une marche rapide permettra à votre chien de bien se dépenser avant votre départ et de ce fait, il sera plus disposé à se reposer pendant votre absence. Si vous avez la possibilité d’aller courir avec lui, avant de partir, ce sera encore plus efficace qu’une promenade. Une fois la balade terminée, laissez votre chien dans un endroit calme, propice au repos.

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Take a walk before leaving.
It’s recommended to do a dynamic walk with your dog before leaving. Indeed, the fact of doing a brisk walk will allow your dog to spend a lot of time before you leave and because of this, he will be more willing to rest during your absence. If you have the opportunity to go running with him, before leaving, it will be even more effective than a walk. Once the ride is over, leave your dog in a quiet place, conducive to rest.

Le préparer, à vos absences, le plus tôt possible.
L’idéal est de l’habituer, quand vous pouvez le faire, à votre absence le plus tôt possible. Commencez l’exercice, en vous le laissant seul 5 minutes dans une pièce et en observant comment il se comporte. S’il se met à aboyer, adressez-lui un NON ferme. S’il vient à se calmer, félicitez le chaleureusement. Une fois cette première étape effectuée, quittez votre logement 5 ou 10 minutes puis petit à petit, espacez ce temps d’absence : 15 minutes, 30 minutes etc.

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Prepare him for your absences as soon as possible.
The ideal is to accustom him, when you can do it, to your absence as soon as possible. Begin the exercise, leaving him alone for 5 minutes in a room and observing how he behaves. If he begins to bark, send him a firm NO. If he comes to calm down, congratulate him warmly. Once this first step is done, leave your home 5 or 10 minutes and then gradually, space this time of absence: 15 minutes, 30 minutes etc.

Ne le punissez pas en cas de bêtise.
Lors de votre retour, vous constatez qu’il a fait une bêtise comme par exemple éventrer un des coussins du canapé ou manger les fils de la télévision, cela ne sert à rien de le punir, il ne comprendrait pas pourquoi. De plus, cet acte n’est pas volontaire, c’est juste que votre chien est anxieux et qu’il a besoin d’évacuer ce mal être.

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Don’t punish him in case of stupidity.
When you return, you find that he made a mistake as for example disembowel one of the cushions of the sofa or eat the son of the television, it’s useless to punish him, he wouldn’t understand why. Moreover, this act isn’t voluntary, it’s just that your dog is anxious and that he needs to evacuate this evil being.

Si malgré tout cela, votre chien reste anxieux, d’autres solutions s’offrent à vous. Vous pouvez en parler à votre vétérinaire qui lui administrera un traitement contre l’anxiété de séparation ou qui vous recommandera de tester les diffuseurs de phéromones par exemple. Il existe également des traitements homéopathiques pour apaiser votre chien. Vous pouvez, également, avoir recours à un éducateur ou comportementaliste canin qui vous aidera à soigner l’anxiété de votre animal. De nombreuses solutions existent, il suffit juste de trouver celle qui sera la mieux adaptée à votre toutou.

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If despite all this, your dog remains anxious, other solutions are available to you. You can talk to your veterinarian, who will give you a treatment for separation anxiety, or who will recommend testing pheromone dispensers, for example. There are also homeopathic treatments to soothe your dog. You can also use a canine educator or behaviorist to help you treat your pet’s anxiety. Many solutions exist, just find the one that will be best suited to your doggie.

Crédit Photos: Missproutprout. Sources: Toutoupourlechien.com, Naturedechien.fr

 

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